9 bước dậy thì quan trọng mà bất kỳ cô gái nào cũng phải trải qua

Cùng tìm hiểu các bước phát triển dậy thì để hiểu rõ hơn về cơ thể của mình các bạn gái nhé.

Tăng chiều cao

Một khi bạn phát hiện ra những chiếc quần bỗng dưng ngắn cũn cỡn thì đó là dấu hiệu đầu tiên cho biết bạn đang phát triển chiều cao để bước vào giai đoạn dậy thì.

Trong giai đoạn này, cơ thể thường phát triển vượt bậc và chưa ổn định nên có đôi khi bạn sẽ thấy cơ thể mình không cân xứng, ví dụ như tay, chân dài quá mức, bàn tay bàn chân to bè ra trong khi cơ thể thì ốm nhom. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng vì sau khi cơ thể phát triển ổn định thì mọi việc sẽ đâu vào đó và có tỉ lệ phù hợp ngay.

9 bước dậy thì quan trọng mà bất kỳ cô gái nào cũng phải trải qua - Ảnh 1.

Ngực phát triển

Vào tuổi dậy thì, ngực con gái sẽ phát triển theo từng giai đoạn. Ban đầu, bạn có thể cảm nhận được cục u tròn bên trong gây sưng và đau nhức. Sau đó, ngực bắt đầu nhô cao, các cơ quanh ngực cũng bắt đầu đầy đặn.

Tuy nhiên, ngực lớn hay nhỏ còn tùy thuộc vào đặc tính di truyền, chế độ dinh dưỡng, tập luyện… Đây là giai đoạn rất dễ định hình kích thước bộ ngực, do đó, nếu bạn muốn có bộ ngực lý tưởng thì phải chú trọng đầy đủ dưỡng chất và tập luyện thường xuyên.

9 bước dậy thì quan trọng mà bất kỳ cô gái nào cũng phải trải qua - Ảnh 2.

Mọc lông vùng nhạy cảm

Lông bắt đầu mọc ở vùng kín và ở bên dưới cánh tay. Tùy theo đặc tính di truyền mà có bạn mọc nhiều có bạn mọc ít. Lúc đầu khi mới mọc thì lông thường lưa thưa và khá mềm nhưng sau một thời gian thì lông bắt đầu cứng hơn và rậm rạp hơn. Do đó, bắt đầu từ lúc này là bạn phải chú ý vệ sinh cơ thể thường xuyên và sạch sẽ để những vùng có lông mọc không thành địa điểm lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và gây hại cơ thể.

Đường cong cơ thể bắt đầu lộ ra

Bước vào tuổi dậy thì, xương chậu của con gái bắt đầu phát triển, phần hông sẽ to rộng hơn. Đồng thời, ngực cũng phát triển trong khi vùng thắt lưng nhỏ lại nên đường cong cơ thể bắt đầu lộ rõ ra.

Một số bạn sẽ có dấu hiệu tăng cân trong giai đoạn này. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng vì tăng cân là bước phát triển tự nhiên của cơ thể để các bộ phận cơ thể hoàn thiện hơn.

9 bước dậy thì quan trọng mà bất kỳ cô gái nào cũng phải trải qua - Ảnh 3.

Mồ hôi đổ nhiều

Trong giai đoạn này, tuyến mồ hôi cơ thể phát triển và hoạt động mạnh hơn nên dễ gây đổ mồ hôi. Do đó, ở giai đoạn dậy thì mùi cơ thể cũng là vấn đề khiến nhiều bạn thấy khó chịu và mất tự tin. Tuy nhiên, chỉ cần bạn lưu ý vệ sinh cơ thể sạch sẽ, chọn quần áo thoáng mát hoặc sử dụng các dạng lăn xịt khử mùi sẽ giải quyết tình trạng này hiệu quả.

9 bước dậy thì quan trọng mà bất kỳ cô gái nào cũng phải trải qua - Ảnh 4.

Da nhờn và nổi mụn

Khi bước vào giai đoạn dậy thì, lỗ chân lông bắt đầu tạo ra nhiều dầu nhờn đặc biệt là ở phần da mặt. Và những bã nhờn này nếu không được làm sạch hiệu quả thì làm bít lỗ chân lông và gây mụn.

Do đó, để hạn chế mụn tuổi dậy thì, việc vệ sinh da sạch sẽ là điều cần thiết. Ngoài ra, nếu tình trạng mụn trầm trọng thì bạn cần sự can thiệp của bác sĩ chứ đừng chủ quan bởi mụn thời kỳ này có khiến da để lại sẹo lâu dài, làm hỏng làn da láng mịn của bạn.

9 bước dậy thì quan trọng mà bất kỳ cô gái nào cũng phải trải qua - Ảnh 5.

Bộ phận sinh dục thay đổi

Bộ phận sinh dục thay đổi là điều hiển nhiên cơ thể con gái nào cũng phải trải qua. Phần có thể quan sát được là vùng kín bắt đầu mọc lông, kích thước âm hộ cũng lớn dần hơn. Ngoài ra, tuy không thể quan sát được nhưng bên trong âm đạo cũng trở nên dài hơn, tử cung sẽ phát triển to hơn.

Ra khí hư

Trước khi chu kỳ đèn đỏ xuất hiện lần đầu tiên thì con gái sẽ có khoảng thời gian xuất hiện khí hư. Bạn dễ dàng nhận thấy điều này khi quần lót bị ướt và có chất nhầy màu trắng hoặc vàng nhạt. Đây là dấu hiệu phát triển bình thường của cơ thể nên bạn không cần phải quá lo lắng. Bởi khí hư này có tác dụng tạo ẩm và làm sạch âm đạo một cách tự nhiên.

9 bước dậy thì quan trọng mà bất kỳ cô gái nào cũng phải trải qua - Ảnh 6.

Xuất hiện kinh nguyệt

Sau một thời gian trải qua các dấu hiệu trên thì cũng đến ngày kinh nguyệt xuất hiện. Giai đoạn ban đầu này thì chu kỳ kinh nguyệt thường không ổn định nên tháng có tháng không, có khi vài tháng sau mới thấy kinh nguyệt trở lại.

Ngoài ra, thời gian hành kinh cũng không giống nhau, có tháng thì một, hai ngày, có tháng lại kéo dài hơn cả tuần hoặc có khi giữa chu kỳ xuất hiện máu kinh… Tuy nhiên thì tất cả là những rắc rối không có gì đáng ngại khi bạn mới bước vào thời kỳ kinh nguyệt. Và thông thường là phải mất từ một đến hai năm thì chu kỳ này mới ổn định hoàn toàn.

9 bước dậy thì quan trọng mà bất kỳ cô gái nào cũng phải trải qua - Ảnh 7.

Trên đây là những dấu hiệu đặc trưng của tuổi dậy thì mà bạn có thể điểm qua. Hóa ra, cơ thể chúng ta trong suốt quá trình từ những năm 8 tuổi cho đến 18 tuổi lai có nhiều biến động đến vậy!

16 Comments on “9 bước dậy thì quan trọng mà bất kỳ cô gái nào cũng phải trải qua”

  1. I wanted to draft you one little observation to be able to give thanks as before about the pleasing secrets you’ve contributed here. This has been simply surprisingly open-handed of people like you to offer unhampered precisely what numerous people could have sold as an electronic book to end up making some cash for themselves, most importantly seeing that you could have done it if you ever considered necessary. Those ideas also acted as a easy way to fully grasp most people have similar zeal just as mine to know a good deal more with reference to this condition. I think there are millions of more pleasurable occasions ahead for individuals that view your site.

  2. I simply wished to say thanks once again. I’m not certain the things I might have taken care of in the absence of the entire basics shown by you on such subject matter. It was a very frightening condition in my circumstances, however , being able to view this well-written technique you solved the issue forced me to jump over contentment. I’m just grateful for this help and in addition hope that you find out what an amazing job you happen to be undertaking training the others with the aid of your webblog. Most probably you haven’t met all of us.

  3. Thanks a lot for providing individuals with a very breathtaking opportunity to check tips from this website. It is often very amazing and also jam-packed with a lot of fun for me and my office peers to search your web site at minimum three times in one week to see the new stuff you have got. Of course, I’m so always happy for the staggering tips and hints served by you. Selected 2 tips on this page are essentially the most suitable we’ve had.

  4. My spouse and i ended up being quite peaceful when Jordan could finish up his research while using the precious recommendations he got using your web site. It’s not at all simplistic just to happen to be freely giving ideas that the others have been making money from. We really understand we now have the writer to be grateful to because of that. Most of the illustrations you have made, the easy web site menu, the friendships you will give support to create – it is most extraordinary, and it is letting our son and our family consider that the article is entertaining, and that’s incredibly important. Many thanks for everything!

  5. I have to get across my appreciation for your kind-heartedness supporting men and women that should have help on this subject. Your very own dedication to getting the solution all through turned out to be astonishingly invaluable and has consistently helped regular people much like me to reach their aims. This informative tutorial denotes much to me and extremely more to my office colleagues. Warm regards; from all of us.

  6. I enjoy you because of each of your work on this site. Betty really loves managing investigation and it is easy to see why. A number of us learn all about the lively medium you present very important items by means of this blog and even strongly encourage response from the others on this situation and our favorite child is truly becoming educated a lot of things. Take pleasure in the rest of the year. You’re doing a first class job.

  7. I have to show my thanks to this writer for rescuing me from such a scenario. As a result of researching through the search engines and seeing concepts which were not productive, I figured my life was well over. Existing devoid of the approaches to the problems you’ve fixed through the article content is a serious case, as well as the ones that would have badly damaged my career if I had not encountered your web page. Your capability and kindness in dealing with the whole thing was valuable. I don’t know what I would have done if I hadn’t discovered such a solution like this. I’m able to at this time look ahead to my future. Thanks very much for the impressive and result oriented help. I won’t think twice to propose your web blog to anyone who ought to have tips on this situation.

  8. I needed to put you that very small note in order to say thank you yet again on your amazing ideas you have discussed on this website. It was quite shockingly generous with you giving openly all that a few people could possibly have offered for sale as an ebook to end up making some money for their own end, even more so given that you could possibly have tried it in case you considered necessary. Those strategies as well worked to become great way to be aware that many people have the same passion the same as my personal own to learn lots more in regard to this issue. I think there are many more fun situations ahead for those who take a look at your blog.

  9. I precisely wished to thank you so much again. I do not know the things I could possibly have achieved without the concepts provided by you regarding that topic. It was before a real challenging concern in my position, nevertheless looking at a specialized style you processed it took me to jump for joy. I’m thankful for this advice and wish you really know what a great job you were providing training many people all through your webblog. I am certain you haven’t met any of us.

  10. I really wanted to make a message in order to express gratitude to you for all the awesome tips and tricks you are giving on this site. My prolonged internet investigation has now been honored with brilliant points to go over with my visitors. I ‘d say that most of us website visitors actually are truly lucky to dwell in a good website with many special people with beneficial suggestions. I feel pretty blessed to have come across your entire weblog and look forward to plenty of more entertaining minutes reading here. Thanks a lot again for everything.

  11. I truly wanted to make a quick remark to express gratitude to you for the lovely tips and hints you are placing on this site. My time consuming internet search has now been compensated with excellent suggestions to write about with my co-workers. I would tell you that most of us website visitors actually are rather lucky to dwell in a fabulous network with very many perfect individuals with good tactics. I feel quite privileged to have used your web site and look forward to really more enjoyable minutes reading here. Thanks once more for everything.

  12. I simply desired to thank you very much once more. I do not know what I would have worked on in the absence of the actual tactics revealed by you regarding this situation. This has been a troublesome matter in my opinion, but witnessing a well-written form you dealt with the issue forced me to cry with contentment. I’m thankful for your information and as well , wish you know what an amazing job that you’re getting into educating most people through the use of your website. I know that you haven’t got to know any of us.

  13. I wish to show my thanks to this writer just for rescuing me from this type of issue. Because of exploring through the world-wide-web and meeting notions which are not powerful, I was thinking my entire life was gone. Existing minus the approaches to the issues you’ve solved as a result of your review is a critical case, and the ones that might have in a negative way affected my career if I hadn’t discovered your blog post. The know-how and kindness in handling all areas was invaluable. I’m not sure what I would have done if I had not come upon such a step like this. It’s possible to now relish my future. Thanks for your time very much for your expert and result oriented help. I will not hesitate to endorse your blog to any individual who needs to have guidelines on this matter.

  14. I have to get across my gratitude for your generosity giving support to folks that need help on your niche. Your special dedication to getting the message all-around was astonishingly powerful and have empowered folks much like me to reach their targets. The helpful advice can mean a lot to me and still more to my colleagues. Thank you; from everyone of us.

  15. I wish to convey my admiration for your kindness supporting people that require help on this area. Your very own dedication to passing the solution along appears to be exceptionally invaluable and have made many people like me to realize their targets. Your entire valuable guide indicates a whole lot to me and especially to my mates. Thanks a ton; from all of us.

  16. I precisely wished to appreciate you again. I do not know what I would’ve tried without the secrets discussed by you regarding that topic. It had been a very terrifying scenario in my circumstances, nevertheless finding out your skilled manner you managed that took me to leap over happiness. I will be happier for your information and as well , have high hopes you find out what an amazing job your are putting in educating people today using your site. I’m certain you haven’t met any of us.

Leave a Reply

Your email address will not be published.